Cadires Ergonòmiques: Avantatges I Desavantatges. Revisió Dels Millors Models I Consells Per Triar

2024 Autora: Beatrice Philips | [email protected]. Última modificació: 2024-01-15 04:09

Una cadira de qualitat pot ajudar a alleujar el dolor a l’esquena, el coll, els braços i les cames. Aquests mobles es poden utilitzar tant per al treball com per al lleure. Una varietat de models us permet triar una opció de qualitat per a qualsevol ocasió.

Les cadires ergonòmiques es poden dissenyar per a nens o adults.

Heu d’escollir amb molta cura perquè els mobles siguin definitivament d’alta qualitat.

Avantatges i inconvenients

Una cadira ergonòmica difereix significativament d'altres mobles per seure. Una cadira regular exerceix una certa pressió sobre el cos, cosa que pot provocar dolor . Per contra, una cadira ergonòmica alleuja l’estrès de zones importants. Quan s’utilitzen aquests mobles, els músculs es relaxen.

L’ergonomia té una importància especial quan està assegut durant molt de temps . En la fabricació d’aquestes cadires es tenen en compte tots els paràmetres d’una persona, incloses l’alçada, el pes i la posició corporal. La majoria dels models permeten ajustar l’alçada òptima de totes les peces. Els seients infantils permeten seure amb un respatller pla sense molèsties.

Els principals avantatges d’aquests models inclouen diversos factors

1. Redueix el dolor muscular que sol produir-se després d’una estada asseguda perllongada. Passat el temps, el malestar desapareix del tot, així com la fatiga al final de la jornada laboral.
2. Un ressalt al perfil posterior dóna suport a la part inferior de l’esquena.
3. El mecanisme basculant i el suport flexible li permeten prendre una posició còmoda durant un ús prolongat de la cadira.
4. No hi ha cap opció universal, però tots els paràmetres es poden personalitzar per al propietari dels mobles.

El mobiliari ergonòmic encara presenta alguns inconvenients menors . Alguns models de pressupost tenen malla totalment sintètica, que pot arruïnar la roba. Les cadires de qualitat poden ser bastant cares. Val a dir que aquests mobles estan dissenyats per a 9 anys d’ús en termes de durabilitat.

Vistes

Les cadires ergonòmiques són similars en propietats i aspecte. No obstant això, els models poden tenir formes diferents, estar fabricats amb diferents materials. Hi ha diversos tipus populars de cadires ergonòmiques.

Cadira de cadira . Proporciona la càrrega correcta als músculs, cosa que garanteix una bona postura. La característica principal és l’absència de pressió als malucs, les cames no s’inflen fins i tot amb un ús prolongat.

Genollera . El seient està lleugerament inclinat cap endavant, hi ha un suport de genoll. Aquesta cadira manté la postura correcta.

Cadira de negocis . Té un ajust dinàmic únic. Aquestes cadires se solen escollir per a nens i adolescents.

No val la pena centrar-se únicament en el tipus de producte. És important que la cadira sigui còmoda per seure . Els mobles per a nens s’han de prendre especialment seriosament. La cadira ha de recolzar l’esquena i la part baixa de l’esquena tant com sigui possible perquè la postura sigui uniforme i correcta. En alguns casos, té sentit centrar-se en els afegits en forma de reposabrazos, reposacaps i reposapeus.

En alguns casos, té sentit centrar-se en els afegits en forma de reposabrazos, reposacaps i reposapeus.

Visió general del model

Els fabricants ofereixen una gran varietat de cadires ergonòmiques per a tots els gustos. Tots els models difereixen en disseny, cost i funcionalitat. Presentem les millors opcions.

Cadira ergonòmica amb respatller alt . El respatller de malla està dissenyat per suportar la columna vertebral durant 5-6 hores sense interrupcions. L'ascensor fa que l'ús sigui més còmode.

Cadira giratòria Black Mesh Hi . Les nanses amples, el reposacaps i l’elevador us permeten oblidar-vos del cansament al final del dia. Una cadira adequada per a ús diari i a llarg termini.

Càtedra Mirra de Herman Miller . Combinació de funcionalitat i estil. La cadira és capaç d’adaptar-se al propietari, cosa que la fa destacar entre d’altres.

Cadira de treball giratòria de malla negra de l'esquena mitjana . Fàcilment personalitzable per al propietari. El respatller pot canviar de forma.

Cadira Wellness Mid-Back Office . Una bona solució per a una estada diària llarga. L’esquena suporta bé la columna vertebral.

Victòria del sistema Kulik . La funció de swing facilita l’ús. L’esquena és força rígida, cosa que permet corregir la postura.

Elecció

Moltes cadires ergonòmiques tenen un aspecte atractiu, però no aporten gaire avantatges musculars i posteriors. A l’hora d’escollir els mobles, heu de centrar-vos únicament en la funcionalitat. Una cadira ergonòmica s’ha d’adaptar a les necessitats del propietari. Cal tenir en compte matisos importants.

Alçada del seient . Una cadira de qualitat hauria de poder canviar aquest paràmetre. Ajusteu l'alçada de manera que els malucs siguin lleugerament més alts que els genolls i els peus quedin plans al terra.

Profunditat del seient . L’ajust d’aquest paràmetre permet canviar l’ajust.

Estableix la profunditat de manera que quedi uns 5 cm entre la vora del seient i la part interior del genoll perquè la sang pugui circular correctament.

Alçada de l'esquena . La possibilitat de canviar aquest paràmetre permet distribuir correctament la càrrega sobre la columna vertebral.

Base giratòria . Això és bastant convenient, perquè podeu girar-vos sense aixecar-vos. Això augmenta significativament l'àrea d'accés durant el funcionament.

Ajust de l'angle del respatller . Permet canviar fàcilment la posició del cos. Utilitzeu diferents angles al llarg del dia.

Ajust de reposabraços . La seva alçada ha de ser variable. En alguns models, fins i tot l’amplada dels reposabraços es pot ajustar. Si teniu intenció de treballar en un ordinador durant molt de temps, heu de prestar atenció a la presència d’un suport especial per a la mà. Redueix la tensió d’utilitzar el ratolí.

Rodes i la seva base . Aquest detall afegeix mobilitat a la cadira. Cal tenir en compte que la càrrega principal es distribueix en dues rodes, de manera que han de ser d’alta qualitat. És bo si es basa almenys en 5 elements mòbils.

També hem de prestar atenció al fet que les rodes es poden dissenyar per a superfícies dures i toves.

Suport lumbar . En els models de qualitat, aquest paràmetre es pot ajustar per aconseguir una posició òptima. Ideal si el suport és independent del respatller i es pot aixecar i baixar per separat.

Reposacaps . La seva presència és molt important per al treball a llarg termini en posició asseguda. És encara millor si es pot canviar la seva alçada i angle segons sigui necessari.