Hamacas Per A Les Cames: Característiques D'una Hamaca Per Descansar Els Peus, Com Fer Una Hamaca Sota L'escriptori I En Un Avió Amb Les Seves Pròpies Mans

2024 Autora: Beatrice Philips | [email protected]. Última modificació: 2024-01-18 12:06

Moltes ocupacions generalitzades actualment impliquen treballar en un ordinador durant tota la jornada laboral. La permanència asseguda pot provocar alteracions en el funcionament del sistema musculoesquelètic, inflor i dolor a les cames. Una hamaca per a les cames pot ajudar a alleujar l’estrès a les cames i a la columna vertebral sense interrompre el procés de treball. Un dispositiu tan senzill va aparèixer a la venda recentment, però ja té molta demanda i té moltes crítiques positives.

Cita

L’hamaca per a potes és una còpia en miniatura del conegut dispositiu de descans. Aquesta mini hamaca s'adjunta sota la taula. Tota l'estructura està formada per un tros de teixit dens, dos blocs de fusta per a la seva tensió, un cordó fort i fixacions. Si submergeix els peus a l’hamaca mentre treballa, es pot reduir la fatiga i reduir la pressió sobre la columna vertebral.

El conjunt inclou 2 tipus de fixacions, que us ajudaran a col·locar-lo fàcilment tant a la taula tancada com a la oberta. El disseny suposa la capacitat d’instal·lar una hamaca en 2 posicions.

1. A la part superior, quan l’hamaca està al nivell del seient de la cadira . Aquest acord és convenient per a llargues pauses, com ara l'hora de dinar. Permet aixecar simultàniament les cames i recolzar-se cap enrere a la cadira. En estar en una posició tan reclinada, podeu alleujar ràpidament la fatiga i relaxar-vos completament al lloc de treball.
2. A la posició inferior, quan el bressol de l’hamaca s’eleva a una distància de 7-10 centímetres del nivell del terra, podeu col·locar les cames directament durant el procés de treball . En aquesta posició, les cames i l’esquena estan menys sotmeses a l’estrès.

La instal·lació d’una hamaca es pot fer en pocs minuts col·locant-la sota qualsevol tipus de taula sense danyar la taula. El procés d'instal·lació es realitza en diverses etapes:

1. traieu tots els materials d’embalatge;
2. enfilar blocs de fusta pels forats de la tira de tela;
3. fixeu el cable a les barres i fixeu plaques per ajustar l’alçada de l’hamaca;
4. fixeu-vos a la superfície interna de la taula amb els elements de subjecció proporcionats.

A causa de la seva mida compacta i el seu pes lleuger, aquest dispositiu es pot utilitzar no només a l'oficina, sinó també a casa, així com durant un llarg viatge en tren o quan es volen.

Avantatges i inconvenients

Tot i que aquestes hamaques han aparegut a la venda recentment i la demanda d’elles tot just comença a créixer, hi ha moltes opinions, en què es constaten aquestes característiques positives:

1. compacitat;
2. pes lleuger;
3. facilitat de muntatge;
4. alleujar la fatiga de les cames i l’esquena en poc temps;
5. reducció de l’edema de les extremitats inferiors;
6. prevenció de les varius;
7. la capacitat de suportar una càrrega de fins a 100 kg.

S'assenyala que 10 minuts de descans amb una hamaca són suficients per restablir la força i alleujar el dolor de les extremitats cansades.

Entre els desavantatges d'una mini hamaca, només es poden distingir aquells relacionats amb la mala qualitat dels materials utilitzats pel fabricant per a la seva fabricació:

1. estirament ràpid del teixit i enfonsament del bressol de l’hamaca;
2. fractura de pals de fusta, si són massa prims o de fusta fràgil;
3. lliscament freqüent de l'estructura de la taula a causa de l'absència de segells de goma als suports de subjecció per a una taula oberta.

Per evitar emocions negatives durant el funcionament del producte, heu de triar acuradament el producte abans de comprar-lo, només cal utilitzar els productes de fabricants coneguts i de confiança.

Fabricants populars

Entre els fabricants més populars d’hamaques a peu hi ha 2 empreses, dedicats directament a la fabricació de productes i la seva venda:

1. FlyFoots;
2. Peu.

FlyFoots fa diversos anys que fabrica i comercialitza hamaques . Les hamaques d’aquest fabricant només es fabriquen amb materials naturals. El fabricant ofereix hamacas per a la compra en 7 tons diferents. Podeu comprar accessoris de capa simple i doble.

Cada conjunt del producte està equipat amb dos tipus de tancaments que permeten instal·lar l’hamaca tant sota una taula oberta com sota una taula tancada o cantonada. El preu dels productes varia de 850 a 1490 rubles. Podeu comprar el producte al lloc web oficial del fabricant. El lliurament es realitza als punts de lliurament de les empreses de transport o a l’oficina de correus.

Els accessoris de peu tenen una paleta de colors més àmplia. La construcció també consta només de materials naturals. En alguns models de hamaques produïdes per aquesta empresa, es proporciona calefacció.

Es realitza connectant l’hamaca a un ordinador mitjançant un cable USB.

A l’hora d’escollir una hamaca d’aquesta empresa, cal tenir en compte sobre quin tipus de taula es fixarà, ja que alguns models només estan equipats amb un tipus de muntura.

A més dels accessoris per fixar-se a la taula, aquesta empresa produeix productes de viatge que es poden fixar fàcilment a la part posterior del seient al davant i relaxar-se completament en un tren o avió. Cada conjunt de productes està equipat amb 2 tipus de tancaments i s’envasa en una bossa o tub de regal.

També podeu fer una comanda al lloc web de l’empresa … El lliurament l’efectuen empreses de transport o “Russian Post” a qualsevol racó del país. Els preus dels productes són lleugerament superiors als del fabricant anterior. El dispositiu més senzill costarà uns 990 rubles.

Com triar?

Per triar un dispositiu còmode i d’alta qualitat per descansar les cames, heu de prestar atenció a diverses funcions abans de comprar. Cal fabricar un producte de qualitat amb materials adequats.

1. Una peça de teixit resistent, agradable al tacte, que no es distorsiona quan s’estira.
2. Barres fetes de fustes resistents com el pi o el vern. Cal parar atenció a l’absència d’esqueixades i a la qualitat del polit realitzat.

El kit ha d’incloure exactament el tipus de muntures que s’adaptaran a la taula existent

Un cop decidides les principals característiques, cal escollir el color, tant si el producte s’escalfa com si no.

Com fer-ho tu mateix?

Si es desitja, aquest accessori es pot fer a mà.

En la fase inicial, cal preparar materials, eines i dispositius que seran necessaris en el procés d’elaboració d’una hamaca casolana:

• una peça de teixit resistent de 80 cm de llarg i 30 cm d'ample;
• dos pals de fusta de 60 cm de llarg;
• torniquet fort o corda de 120 cm de llarg;
• 2 ganxos o cantonades per a taulells oberts o tancats;
• cargols autorroscants, si cal fixar l’hamaca sota una taula tancada;
• un control lliscant especial: una placa d’acer amb 2 forats que s’encarregarà d’ajustar l’alçada de l’hamaca.

Per treballar, necessitareu màquina de cosir, trepant, tornavís, tornavís Phillips, paper de vidre.

Un cop preparat tot el que necessiteu, podeu procedir directament al procés de fabricació

1. Agafeu el teixit, feu un pas enrere de cada costat, que tingui una longitud més curta de 2,5 cm, deixeu una marca.
2. Doblegueu les vores del teixit al llarg de la marca i cosiu.
3. Poleu els blocs de fusta amb paper de vidre perquè no hi hagi irregularitats ni osques.
4. Fent un pas enrere a 4 cm de cada vora de la barra, feu forats al punt indicat amb un trepant.
5. Passeu les barres preparades pels túnels de la tela.
6. Talleu el cordó de 120 cm per la meitat. Agafeu una peça i passeu-la pel forat d’una de les barres. Feu un nus al final de l’encaix.
7. A continuació, poseu el control lliscant de fixació al cable i, a continuació, enfileu l’extrem lliure del cable al segon forat de la barra i fixeu-lo fent un nus. Repetiu els mateixos passos per a la segona barra.

Ara heu d’instal·lar el muntatge i podeu penjar-hi l’estructura resultant.

Fixació

El suport dissenyat per penjar hamaques de pota té 2 variants

1. Per a taulells oberts . Es tracta d’un suport de metall doblegat a banda i banda, un dels quals té un segell antilliscant. Una hamaca està suspesa en un dels ganxos, i la segona part del ganxo enganxa a les vores de la taula, proporcionant a l'estructura una fixació segura.
2. Per a taulells tancats . Aquests elements de fixació són 2 cantonades metàl·liques amb ganxos situats a un costat. Les cantonades tenen diversos forats per a cargols autorroscants. Per penjar una hamaca, aquestes cantonades s’han d’adherir amb cargols autorroscants a la superfície interna de la taula i després penjar l’estructura.

En fixar les cantonades, heu d’avaluar el gruix del taulell i agafar cargols d’una longitud tal que no us permetin perforar la taula.