2024 Autora: Beatrice Philips | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 05:29
Per tradició, és costum anar al bany amb una escombra. S'utilitza no només per netejar el cos, sinó també per revigorar. Aquest ritual de purificació va ser inventat pels nostres avantpassats, que sabien molt més sobre les propietats curatives de les plantes que les persones modernes. Però per tal d’aconseguir el màxim efecte de relaxar-se al bany, convé saber escollir una bona escombra de roure.
Benefici i perjudici
Aquesta escombra s’utilitza més sovint als banys russos. Per al cos humà, pot ser útil i perjudicial . Al cap i a la fi, algunes persones simplement no poden utilitzar aquest producte. Però totes aquestes subtileses s’han de tractar amb més detall.
Dignitat
Per començar, us heu de familiaritzar amb les qualitats positives d’una escombra de roure. Atès que l'escorça de roure i les seves fulles conté una gran quantitat olis essencials , pentosans , així com quercetins , es considera la funció principal d'una escombra com aquesta relaxació del cos … A més, és adequat per a aquelles persones que tenen la pell greix. Després de l'aplicació, ja està mat i molt elàstic.
Una escombra de roure és útil per a aquells que pateixen hipertensió arterial, dormen malament o es cansen de l’estrès físic o mental . En anar al bany de vapor, pot alleujar l’estrès i la fatiga després d’un dia dur. A més, aquest remei és excel·lent amb fa front als processos inflamatoris de la pell, ajudarà a obrir els porus i també eliminarà els taps sebacis.
El millor és utilitzar una escombra de roure caucàsic o canadenc. No només són de millor qualitat, sinó que també tenen un efecte més eficaç sobre el cos.
Menys
Entre els desavantatges d’aquestes escombres, cal destacar que no totes les persones poden utilitzar-les. Per tant, no els podeu utilitzar per a aquells que pateixen les següents malalties:
- atac de cor;
- anèmia;
- escamarlans;
- qualsevol etapa de la tuberculosi;
- excitabilitat excessiva;
- temperatura alta;
- taquicàrdia;
- úlcera;
- Malaltia de Botkin.
A més, val a dir que les escombres de roure són força dures per als nens i tenen un efecte negatiu sobre la pell delicada en general. Per tant, per als nens val la pena triar escombres amb una estructura més suau.
Com preparar-se?
La suavitat i l’aroma de l’escombra, així com la vida útil, dependran de la manera com s’escollirà el temps de collita de branques de roure.
Termes de contractació
Tradicionalment, es preparen escombres el cinquantè dia després de Pasqua, el dia de la Trinitat . Tot i que la seva celebració té lloc en diferents moments, molta gent intenta observar tradicions antigues. El 2020, el dia de la Trinitat cau el 31 de maig . Es creu que el dia de la Trinitat i dues setmanes després és el moment ideal per tallar branques de roure. Al cap i a la fi, és en aquest moment que comença el moment de la floració. A més, les fulles en aquest moment ja s’han fet més fortes i també s’omplen de suc i tenen un aroma increïble.
Però en el cas que no sigui possible començar a collir branques de roure aquest dia en concret, podeu fer-ho durant tot l’estiu . Són els més adequats aquells arbres que creixen en un lloc humit i fosc. Només llavors l’escombra resultarà de molt alta qualitat, per tant, suportarà més d’un any de viatges a la casa de banys.
Normes de cobrament
Per fer una escombra no només d’alta qualitat, sinó també útil, heu d’adherir-vos a certes regles a l’hora de tallar branques
- En primer lloc, cal assenyalar que els punts de recollida han de ser respectuosos amb el medi ambient, és a dir, que s’han de situar el més lluny possible de les carreteres.
- Tallar branques de roure és millor en temps sec. A més, s’hauria de fer a la primera meitat del dia, immediatament després que s’hagi assecat la rosada. Si les fulles estan mullades, ja sigui per la rosada o la pluja, poden deteriorar-se en assecar-se.
- Les millors branques són les que han crescut durant més de dos anys i són les més properes al terra.
- La seva longitud hauria d’estar entre 55 i 60 centímetres. Aquestes branques no només són prou flexibles, sinó que també contenen una gran quantitat d’olis essencials. Tallar totes les fulles de la part més gruixuda de la branca.
Com teixir?
Es necessita una mica de feina per fer una bona escombra de roure. En primer lloc, cal preparar les branques tallades . Per fer-ho, s’han de col·locar sobre un drap suau i dens o en sacs i assecar-los durant diversos dies. Quan es marceixin una mica, es pot començar a teixir. No hi ha regles especials, però sí algunes subtileses.
La mida de l’escombra pot ser diferent . Però la longitud de les branques sol ser 40-80 centímetres . En cas contrari, serà totalment incòmode utilitzar-los. Primer cal afrontar les branques elles mateixes. S’han de netejar de fulles i branquillons a la zona on s’ubicarà el mànec de l’escombra de roure.
A continuació, cal plegar les branques acabades .… Els més gruixuts s’han de col·locar cap a l’interior perquè serveixin de marc. Aleshores, al voltant d’ells, heu d’estendre molt bé les branques primes restants.
Quan plegueu, heu de tenir molta precaució per assegurar-vos que totes les fulles es veuen en una direcció, però les branques queden ventilades. En aquest cas, resultarà que l’escombra, per dir-ho d’alguna manera, abraça la persona mentre s’enlaira.
Després d’això, és necessari el lloc on s’ubicarà el mànec de l’escombra lligueu fort amb cordill . La punta de l’escombra es pot embolicar amb un teixit tou i dens. Això es fa de manera que no apareguin butllofes a la mà que aguanti l'escombra.
La longitud del mànec no ha de superar els 15 centímetres . Llavors serà convenient utilitzar-lo. Per fer l’escombra encara més perfumada i més saludable, podeu afegir a la base unes branques de menta o camamilla o altres herbes.
Com triar quan es compra?
L’elecció d’una escombra ja feta, en primer lloc, depèn de tipus de pell així com de possibles malalties humanes . Però hi ha un criteri principal. Certament, les fulles han d’estar intactes i exemptes de placa o floridura.
A l’hora de comprar, també heu de mirar-ho l’escombra era còmoda i no superava els 60 centímetres de longitud.
Com emmagatzemar?
Perquè l’escombra pugui mantenir les seves propietats durant molt de temps, és necessari emmagatzemar-lo correctament . És molt important que el medi ambient sigui favorable. Es considera el mètode d’emmagatzematge més òptim penjant productes acabats a les golfes en posició vertical … A més, podeu emmagatzemar escombres fins i tot en vestidors o coberts.
És important assegurar-se que la distància entre els productes acabats sigui d'almenys 20 centímetres . Això és necessari perquè l'aire pugui circular lliurement entre ells. No heu d’emmagatzemar escombres directament sota el terrat, sobretot si hi fa massa calor. De fet, en aquest cas, les fulles simplement s’assequaran i s’esmicolaran.
A més, val la pena assegurar-se que el sol no brillava sobre els productes acabats, de manera que la clorofil·la de les fulles no col·lapsés . També cal recordar que l’habitació hauria de ser bona. ventilar … Les escombres s’envolten millor amb paper o es col·loquen en una caixa amb forats petits. Aquest mètode d’emmagatzematge us permetrà utilitzar escombres com a mínim durant 2 anys.
El millor és que les persones que viuen en apartaments facin aquestes compres immediatament abans de visitar la casa de banys .… Si una persona vol fer una escombra amb les seves pròpies mans, podeu guardar-la balcó o bé en un gabinet especial . Ha de ser fosc i sec. Després del bany, l'escombra s'ha d'assecar i només s'ha d'enviar al lloc d'emmagatzematge.
Hi ha un altre lloc interessant per guardar escombres: aquest congelador . Només haureu d’embolicar-lo en paper de plàstic i després posar-lo al congelador.
Així, és possible preservar no només el color, sinó també l'aroma del producte acabat. Després de descongelar-lo, serà igual de fresc.
Mètodes de cocció al vapor
Per fer vapor l’escombra preparada, cal esbandida primer amb aigua freda . Després, cal baixar molt ràpidament durant un parell de minuts en un recipient amb aigua calenta . No mantingueu la ginesta durant més de 10 minuts. Al cap i a la fi, si no, perdrà l’aroma i les fulles s’esmicolaran massa ràpidament. Per obtenir el millor efecte, tapeu el recipient amb una escombra amb tapa o bol.
En cas que l’escombra estigui fresca, n’hi haurà prou esbandida lleugerament amb aigua tèbia . És a dir, submergiu-lo en aigua 2-3 vegades durant uns minuts. Si no n’hi ha prou, s’ha de repetir el procediment.
Característiques d'ús
Perquè una persona rebi no només plaer pels procediments d’aigua, sinó també un efecte positiu sobre el seu cos, és necessari aprendre a utilitzar correctament aquest objecte. En primer lloc, heu de preparar una escombra de roure, és a dir al vapor … El millor és fer-ho amb antelació, per exemple, la nit abans del procediment.
Després d'això, podeu iniciar el mateix procés de vaporització . Si la humitat de l'aire a la sala de vapor no és inferior al 50%, l'escombra no necessitarà remullar-se addicionalment. De fet, si es fa això, perdrà la capacitat d'escalfar el vapor i, a més, es tornarà més pesat i les fulles podrien enganxar-se.
El millor és fer vapor amb una altra persona
Un d’ells hauria d’estar en posició estirada i el segon hauria de dur a terme el procediment de vaporització. D’aquesta manera, podeu relaxar completament els músculs. El procés consta de diverses etapes.
Massatge
Primer cal estirar-se sobre l’estómac . Després d'això, el company hauria de fer cops lleugers amb una escombra de roure, començant pels peus i movent-la gradualment al llarg de tot el cos fins al cap. Els primers cops de ginesta cauen als peus, després als músculs del panxell, després a les natges i després a la meitat de l’esquena i als braços.
En ordre invers, cal lliscar primer per un costat del cos i després per l’altre. Els moviments han de ser ràpids i no triguen més de 10 segons. El seu nombre hauria de ser igual a 3-4 diapositives. Aquest procediment s’anomena massatge.
Els principiants han de saber que en el cas que la temperatura de l’aire sigui massa alta, el lliscament de les escombres sobre el cos no hauria de ser massa ràpid . Quan baixa la temperatura, els moviments es poden accelerar i l’aire s’escalfa immediatament.
Publicació
Tot seguit es fa l'etapa de la costura fàcil . Per començar, heu de caminar amb una escombra sobre l’esquena en totes direccions. A continuació, podeu procedir a la part inferior de l'esquena, les natges, les cuixes, així com els vedells i els peus. Tot això s’ha de fer no més d’un minut . Val la pena acabar aquest procediment acariciant lleugerament el cos amb una escombra. Però tot s’ha de fer molt més ràpid, per exemple, en 5 segons hi hauria d’haver almenys 6 publicacions. Inicialment, el procediment es fa a l’abdomen i després a l’esquena exactament en la mateixa seqüència.
Muntar amb una compresa
En aquesta etapa, les escombres s’han d’aixecar una mica i, a continuació, s’han de fer uns fuets ràpids i lleugers per tota l’esquena . Aquestes "compreses" ajudaran els músculs a relaxar-se després d'un gran esforç físic o després de ferides. A més, s’utilitzen sovint per a malalties com la ciàtica.
Estirament
Quan etapa de "assotar amb una compresa " s’acabarà, cal agafar dues escombres, posar-les a la part inferior de l’esquena i estendre-les ràpidament en direccions oposades: cap al cap i fins als peus. L’estirament s’ha de fer 5-6 vegades per un costat i després per l’altre.
Trituració
El procés és això l’escombra es prem amb la palma contra la pell i després frega d’aquesta manera tot el cos en diferents direccions.
Llaurar i sacsejar
Al final del fregament amb una escombra, s’han de fer moviments lleugers, que amb prou feines toquen el cos. L’última etapa consisteix a tractar el cos amb una escombra, que de tant en tant s’ha d’immergir en aigua freda.
Totes les etapes s’han de dur a terme en diverses passades perquè la persona no se senti malament . Aconseguiu un efecte positiu només si s’observen totes les regles.
En resum, podem dir que les escombres de roure seran un mitjà excel·lent per divertir-se, així com en la lluita contra les malalties menors, si trieu aquest producte correctament.
Recomanat:
Escombres D’auró Per Banyar-se: Com Es Prepara I Es Pot Fer Vapor Amb Escombres D’auró Canadenc? Temps De Contractació
Les escombres d’auró per al bany tenen propietats útils. Com adquirir-los correctament? Aquests productes poden ser perjudicials? És possible fer vapor amb escombres d'auró canadenc? Com utilitzar-lo correctament? Com emmagatzemar?
Quant De Temps S’asseca El Segellador De Silicona? Temps D’enduriment I Assecat De La Composició Sanitària Al Bany, Quant De Temps S’endureix I Quina Fermesa Manté
Quant de temps s’asseca el segellador de silicona? Quant de temps triga a endurir-se i assecar-se la composició sanitària al bany? Quins són els diferents tipus de segellant? Quines característiques té la composició? Com accelerar el procés d'assecat i sempre val la pena fer-ho?
Banyera D'hidromassatge Per A Peus: Els Avantatges I Els Danys D'un Jacuzzi, Models Amb Hidromassatge Beurer, Bosch I Polaris
Una banyera d'hidromassatge per als peus us permet relaxar-vos i relaxar-vos després d'un dia ocupat. Quins avantatges i perjudicis té un jacuzzi per als peus? Quins models de banys d'hidromassatge són millors: Beurer, Bosch o Polaris?
Llit Elàstic Infantil (42 Fotos): Els Avantatges I Els Danys Dels Models De Joc Amb Bolígraf I Boles Per A Nens A Partir De 2 Anys. Com Enganxar-lo Al Llarg De La Costura?
El llit elàstic infantil serà el millor regal d’aniversari per al vostre fill. On es pot llegir sobre els avantatges i els perills dels models de joc amb bolígraf i bolígraf per a nens a partir de 2 anys? Com triar els mini llits elàstics adequats?
Com Guardar Els Alls En Un Pot De Vidre A L’hivern? Com Guardar Amb Sal I Farina? Preparació Dels Alls Per A L’emmagatzematge
Com es pot guardar l’all en un pot de vidre durant l’hivern? Com guardar els caps d’all amb sal i farina, cendra, vi i vinagre de vi? Com mantenir els alls en forma ratllada i seca? On és el millor lloc per guardar els alls de vidre?
